Salteado de verduras estilo chino

Name: Salteado de verduras estilo chino
Total time: 20 min
Yield: 3 Porciones
Ingredients: Repollo 200g (cortado en trozos grandes); Zanahoria 1/2 unidad (cortada en tiras finas); Pimiento 1 unidad (cortado en tiras); Salsa de soya 2 cucharadas; Salsa de ostras 1 cucharada; 🧂 Sal 1/2 cucharadita; Aceite de sésamo 1 cucharada

Costo $8.5, ahorrar $5.5

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
3 Porciones
$8.5

Salteado de verduras estilo chino

Costo $8.5, ahorrar $5.5

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20 Min
3 Porciones
$8.5

INGREDIENTES

Verduras
- Repollo 200g (cortado en trozos grandes)
- Zanahoria 1/2 unidad (cortada en tiras finas)
- Pimiento 1 unidad (cortado en tiras)
Condimentos
- Salsa de soya 2 cucharadas
- Salsa de ostras 1 cucharada
- 🧂 Sal 1/2 cucharadita
- Aceite de sésamo 1 cucharada

PASOS

Corta y prepara el repollo, la zanahoria y el pimiento.

Calienta el aceite de sésamo en una sartén y saltea las verduras a fuego alto.

Agrega los condimentos mezclados (salsa de soya, salsa de ostras y sal) y mezcla todo para que las verduras se impregnen uniformemente. Luego apaga el fuego.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

120

Calorías

3g
Proteína
15g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

Puedes añadir pollo o tofu a tu gusto para complementar las proteínas.También puedes usar las verduras sobrantes del refrigerador para improvisar.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.