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Bolas de Proteína con Chocolate

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 1 taza de avena en hojuelas
    • 2 cucharadas de semillas de lino
    • 2 cucharadas de semillas de chía
    • 🍫 ¼ taza de chocolate oscuro picado
    • 1 cucharada de polvo de proteína con sabor a chocolate
  • Ingredientes húmedos

    • 🥜 ½ taza de mantequilla de maní natural
    • 🍯 ⅓ taza de miel

PASOS

1

Combine la avena en hojuelas, mantequilla de maní natural, miel, chocolate oscuro picado, semillas de lino, semillas de chía y polvo de proteína con sabor a chocolate en un tazón.

2

Cubra el tazón con papel plástico y refrigere la mezcla durante 30 minutos.

3

Saque porciones de la mezcla fría y forme bolas. Guárdelas en el refrigerador hasta el momento de servirlas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

188

Calorías

  • 6g
    Proteína
  • 22g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor extra, considere agregar una pizca de canela o extracto de vainilla a la mezcla.No dude en sustituir la miel por jarabe de arce para una opción vegana.Estas bolas de proteína se pueden almacenar en el refrigerador hasta por una semana o congelar para un almacenamiento más prolongado.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.