Batido de Cacao, Plátano y Mantequilla de Maní

Name: Batido de Cacao, Plátano y Mantequilla de Maní
Total time: 3 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: 🥛 1 taza de leche; 🍌 ½ plátano congelado y picado; 🥜 2 cucharadas de mantequilla de maní; 2 cucharaditas de cacao en polvo sin azúcar; 🍯 1 cucharadita de miel

Costo $3.5, ahorrar $2.5

Fuente: Recommended by CookPal

3 Min
1 Porciones
$3.5

Batido de Cacao, Plátano y Mantequilla de Maní

Costo $3.5, ahorrar $2.5

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3 Min
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$3.5

INGREDIENTES

Lácteos
- 🥛 1 taza de leche
Fruta
- 🍌 ½ plátano congelado y picado
Fruto Seco / Semilla
- 🥜 2 cucharadas de mantequilla de maní
Horneado / Endulzante
- 2 cucharaditas de cacao en polvo sin azúcar
- 🍯 1 cucharadita de miel

PASOS

Mezcla en una licuadora la leche, el plátano congelado, la mantequilla de maní, el cacao en polvo y la miel hasta que quede suave.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

397

Calorías

18g
Proteína
40g
Carbohidratos
22g
Grasas

💡 Usa una licuadora de alta velocidad para una textura más suave.Sustituye la miel por un edulcorante sin azúcar para una opción con menos calorías.Añade cubitos de hielo para un batido extra frío.Decora el batido con rodajas de plátano o nueces trituradas.