Pudín de Chía con Coco
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $6
Pudín de Chía con Coco
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes Principales
- 🌾 3 cucharadas de semillas de chía
- 🥥 1 taza de leche de coco
- 1 cucharadita de stevia
Coberturas
- 🍓 1/4 taza de bayas
- 🥥 1 cucharada de copos de coco
PASOS
1
En un bol, mezcla bien las semillas de chía, la leche de coco y la stevia.
2
Coloca la mezcla en el refrigerador y déjala reposar al menos 2 horas.
3
Antes de servir, sácalo del refrigerador y añade las bayas y los copos de coco como cobertura.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
170
Calorías
- 4gProteína
- 10gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Usar leche de coco ligera puede reducir aún más el contenido de grasa.Siéntete libre de usar otras coberturas como nueces y semillas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.