Tortitas de Maíz y Banana
Costo $7, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $7
Tortitas de Maíz y Banana
Costo $7, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $7
INGREDIENTES
Granos
- 🌽 1/2 taza de maíz (hervido)
Frutas
- 🍌 1 banana (cortada en rodajas)
Lácteos y Huevos
- 🥚 1 huevo
- 🥛 1/2 taza de leche
Ingredientes Básicos
- 🍞 1/2 taza de migas de pan
PASOS
1
En un tazón grande, tritura la banana y agrega el maíz hervido.
2
Agrega la leche y el huevo, mezcla bien, y luego añade las migas de pan para formar una masa.
3
Cocina las tortitas a fuego medio, sin aceite, en una sartén.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 8gProteína
- 30gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Evita girar las tortitas demasiado rápido para que queden más suaves.Puedes añadir un toque de miel o yogur si lo prefieres.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.