CookPal AI
recipe image

Tortilla campesina para el desayuno

Costo $5, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Huevos

    • 🥚 2 huevos

  • Verduras

    • 🧅 1/2 taza de cebolla picada
    • 1/2 taza de pimiento verde picado
    • 🍅 1/2 taza de tomate picado

  • Condimentos

    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • 1/2 cucharadita de pimienta negra

PASOS

1

Rompe los huevos en un bol y bátelos bien. Sazona con sal y pimienta negra.

2

Calienta una sartén, añade un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla, el pimiento y el tomate a fuego medio.

3

Vierte los huevos batidos en la sartén y cocina hasta que cuajen.

4

Dale la vuelta a la tortilla y cocina hasta que el otro lado esté dorado. Sirve y disfruta.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

200

Calorías

  • 12g
    Proteína
  • 8g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve con pan integral para una comida más equilibrada.Cocina la tortilla a fuego medio-bajo para evitar que se queme y obtener una mejor textura.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.