CookPal AI
recipe image

Pollo y patatas en crema

Costo $10, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍗 Pechuga de pollo 250g
    • 🥔 Patatas 3 unidades (tamaño mediano)
    • 🧅 Cebolla 1 unidad (en rodajas)
  • Condimentos

    • 🧈 Mantequilla 15g
    • Harina de trigo 1 cucharada
    • 🥛 Leche 1.5 tazas
    • Consomé 1 cucharadita
    • 🧂 Sal 1/2 cucharadita
    • Pimienta negra al gusto

PASOS

1

Corta el pollo en trozos del tamaño de un bocado y corta en rodajas finas la cebolla y las patatas.

2

Derrite la mantequilla en una olla y sofríe el pollo hasta que esté ligeramente dorado.

3

Añade la cebolla y las patatas y saltéalas juntas.

4

Agrega la harina de trigo y mezcla bien, luego vierte la leche poco a poco mientras mezclas.

5

Ajusta el sabor con consomé, sal y pimienta, tapa y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

380

Calorías

  • 28g
    Proteína
  • 30g
    Carbohidratos
  • 12g
    Grasas

💡 Consejos

La leche desnatada también dará un buen resultado.Si añades queso al final, conseguirás un sabor más intenso.Puedes usar el guiso restante como salsa para arroz o pasta.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.