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Zoodles italianos cremosos con parmesano

Costo $10, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 2 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🥒 2 calabacines, en espiral

  • Quesos y Lácteos

    • 1/2 taza de crema espesa
    • 🧀 1/4 taza de queso parmesano rallado

  • Especias y Condimentos

    • 1 cda de mantequilla sin sal
    • 🧄 1 diente de ajo, picado
    • 🧂 1/4 cdta de sal
    • 1/8 cdta de pimienta negra

PASOS

1

Calentar la mantequilla en una sartén a fuego medio. Añadir el ajo picado y saltear durante 1 minuto.

2

Agregar la crema espesa y el queso parmesano. Cocinar a fuego lento durante 2 minutos hasta que la mezcla espese.

3

Añadir los espirales de calabacín a la sartén. Mezclar con la salsa durante 2-3 minutos hasta que estén tiernos.

4

Sazonar con sal y pimienta. Servir caliente y decorar con más parmesano si lo deseas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 10g
    Proteína
  • 6g
    Carbohidratos
  • 20g
    Grasas

💡 Consejos

Usa un espiralizador para el calabacín para lograr 'zoodles' uniformes.Puedes sustituir la crema por yogur griego para una versión más ligera.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.