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Pollo cremoso al limón y parmesano

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🧀 3/4 taza de queso parmesano rallado
    • 🌾 1/4 taza de harina
    • 🧂 1/2 cucharadita de sal
    • 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 🧄 3 dientes de ajo, picados
    • 1 3/4 tazas de caldo de pollo bajo en sodio
    • 1/2 taza de mascarpone
    • 1 cucharadita de ralladura de limón
    • 🍋 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
    • 1 cucharada de maicena
    • 💧 1 cucharada de agua

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes.

2

Combina 1/4 taza de queso parmesano y harina en un plato poco profundo.

3

Espolvorea el pollo con sal y pimienta. Reboza el pollo en la mezcla de harina para cubrir.

4

Calienta el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Agrega el pollo, la mitad a la vez, y dóralo bien, de 3 a 4 minutos por lado. Retira el pollo de la sartén.

5

Agrega el ajo a la sartén y cocina a fuego medio hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

6

Mezcla el caldo, el mascarpone, la ralladura de limón, el jugo de limón y el queso parmesano restante (1/2 taza) en un tazón mediano. Añade a la sartén. Lleva a ebullición.

7

Mezcla la maicena y el agua en un tazón pequeño. Añade a la sartén, revolviendo hasta que espese y burbujee.

8

Vuelve a poner el pollo en la sartén, vuelve a llevar a ebullición. Reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento hasta que el pollo ya no esté rosado (70°C), de 5 a 6 minutos.

9

Corta el pollo y devuélvelo a la salsa.

10

Sirve la mezcla cubierta con orégano fresco. Sirve con gajos de limón.

NUTRIENTES

Por 1 porción

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Calorías

  • 68g
    Proteína
  • 34g
    Carbohidratos
  • 57g
    Grasas

💡 Consejos

Para una salsa más espesa, usa una cucharadita adicional de maicena mezclada con agua.Sirve con puré de papas cremoso, arroz o pasta para una comida completa.Decora con orégano o perejil fresco para un toque extra de sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.