
Pollo cremoso al limón y parmesano
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porciones
- $15
Pollo cremoso al limón y parmesano
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🧀 3/4 taza de queso parmesano rallado
- 🌾 1/4 taza de harina
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🧄 3 dientes de ajo, picados
- 1 3/4 tazas de caldo de pollo bajo en sodio
- 1/2 taza de mascarpone
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 🍋 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
- 1 cucharada de maicena
- 💧 1 cucharada de agua
PASOS
Reúne todos los ingredientes.
Combina 1/4 taza de queso parmesano y harina en un plato poco profundo.
Espolvorea el pollo con sal y pimienta. Reboza el pollo en la mezcla de harina para cubrir.
Calienta el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Agrega el pollo, la mitad a la vez, y dóralo bien, de 3 a 4 minutos por lado. Retira el pollo de la sartén.
Agrega el ajo a la sartén y cocina a fuego medio hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Mezcla el caldo, el mascarpone, la ralladura de limón, el jugo de limón y el queso parmesano restante (1/2 taza) en un tazón mediano. Añade a la sartén. Lleva a ebullición.
Mezcla la maicena y el agua en un tazón pequeño. Añade a la sartén, revolviendo hasta que espese y burbujee.
Vuelve a poner el pollo en la sartén, vuelve a llevar a ebullición. Reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento hasta que el pollo ya no esté rosado (70°C), de 5 a 6 minutos.
Corta el pollo y devuélvelo a la salsa.
Sirve la mezcla cubierta con orégano fresco. Sirve con gajos de limón.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
874
Calorías
- 68gProteína
- 34gCarbohidratos
- 57gGrasas
💡 Consejos
Para una salsa más espesa, usa una cucharadita adicional de maicena mezclada con agua.Sirve con puré de papas cremoso, arroz o pasta para una comida completa.Decora con orégano o perejil fresco para un toque extra de sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.