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Puré de papas cremoso con pollo a la parrilla

Costo $10, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Carnes

    • 🍗 2 muslos de pollo
  • Verduras

    • 🥔 500 g de papas
    • 🧄 2 dientes de ajo
  • Lácteos

    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla
    • 🥛 1/4 de taza de leche
  • Condimentos

    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • Pimienta negra al gusto

PASOS

1

Hervir las papas con piel hasta que estén blandas, pelarlas y hacerlas puré.

2

Agregar mantequilla y leche caliente al puré de papas y mezclar hasta obtener una textura suave.

3

Sazonar los muslos de pollo con sal y pimienta, y cocinar con la piel hacia abajo en una sartén caliente hasta que esté crujiente.

4

Picar finamente el ajo y saltearlo en la sartén después de retirar el pollo para darle aroma.

5

Servir el puré cremoso en un plato y colocar el pollo a la parrilla al lado para finalizar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

400

Calorías

  • 30g
    Proteína
  • 40g
    Carbohidratos
  • 15g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes usar pechugas o carne magra de pollo para una opción más saludable.Añadir un poco de queso crema al puré le dará un sabor más rico.Puedes reutilizar las sobras de las papas para hacer croquetas al día siguiente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.