Parfait de Bayas Crujiente
Costo $2.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Parfait de Bayas Crujiente
Costo $2.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 1 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Lácteos u otras alternativas
- 🥛 1/2 taza de yogur, vainilla sin grasa
Frutas
- 🍓 1 taza de arándanos o fresas
Granos
- 1/2 taza de granola baja en grasa
PASOS
1
Lávate las manos con agua y jabón.
2
Coloca el yogur en un vaso.
3
Cubre con frutas y granola.
4
Sirve inmediatamente o refrigera si no lo vas a comer de inmediato.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
396
Calorías
- 11gProteína
- 86gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Para una versión sin lácteos, usa yogur de soja fortificado.Puedes intercambiar otras frutas como frambuesas o moras para variar.Usa bayas congeladas para ahorrar dinero o por disponibilidad fuera de temporada.Sirve en un vaso transparente para una presentación más estética.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.