Ensalada rápida de pepino y atún

Name: Ensalada rápida de pepino y atún
Total time: 10 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥒 Pepino 1 unidad (cortado en rodajas finas); Lata de atún (al natural) 1 unidad; Salsa de soja 1 cucharadita; 🌰 Aceite de sésamo 1 cucharadita

Costo $2.5, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$2.5

Ensalada rápida de pepino y atún

Costo $2.5, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$2.5

INGREDIENTES

Verduras silvestres
- 🥒 Pepino 1 unidad (cortado en rodajas finas)
Mariscos
- Lata de atún (al natural) 1 unidad
Condimentos
- Salsa de soja 1 cucharadita
- 🌰 Aceite de sésamo 1 cucharadita

PASOS

Corta el pepino en rodajas finas y colócalo en un tazón.

Abre la lata de atún, escurre el aceite o líquido y añádelo al tazón con el pepino.

Añade la salsa de soja y el aceite de sésamo, y mezcla bien todo el contenido.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

120

Calorías

12g
Proteína
4g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

Enfriar en el refrigerador un poco antes de servir mejora el sabor.El aceite de oliva puede sustituir al aceite de sésamo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.