Ensalada de Pepino y Atún

Name: Ensalada de Pepino y Atún
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥒 1 pepino (cortado en rodajas finas); 1 lata de atún (escurrido del aceite); 🍶 1 cucharada de mayonesa; 🧂 Una pizca de sal; Una pizca de pimienta negra

Costo $3.5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$3.5

Ensalada de Pepino y Atún

Costo $3.5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$3.5

INGREDIENTES

Verduras
- 🥒 1 pepino (cortado en rodajas finas)
Mariscos
- 1 lata de atún (escurrido del aceite)
Condimentos
- 🍶 1 cucharada de mayonesa
- 🧂 Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta negra

PASOS

Corta el pepino en rodajas finas, espolvorea sal, deja que se ablande y exprime el exceso de agua.

Agrega el pepino y el atún escurridos en un bol.

Mezcla la mayonesa, pimienta negra y sal en su totalidad.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

120

Calorías

10g
Proteína
6g
Carbohidratos
7g
Grasas

💡 Consejos

Para más volumen, puedes agregar maíz o huevos cocidos según desees.Prepáralo con anticipación y enfríalo para que los sabores se mezclen mejor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.