Sándwich de pepino, tomate y huevo
Costo $4, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4
Sándwich de pepino, tomate y huevo
Costo $4, ahorrar $5
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INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥒 1/2 pepino (rebanadas)
- 🍅 1 tomate (rebanadas)
- 🥚 2 huevos cocidos
- 🍞 4 rebanadas de pan integral
PASOS
1
Pelar y rebanar los huevos cocidos.
2
Colocar el pepino, tomate y huevo en capas sobre el pan integral.
3
Cubrir con otra rebanada de pan y cortar el sándwich en tamaños adecuados para comer.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 14gProteína
- 18gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Es recomendable preparar el pepino y el tomate justo antes de comer para mantener su frescura.Puedes sustituir el pan integral por pan bajo en carbohidratos para reducir el consumo de carbohidratos.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.