Dip de Pepino, Yogur y Queso Crema
Costo $4.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 Porciones
- $4.5
Dip de Pepino, Yogur y Queso Crema
Costo $4.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 Porciones
- $4.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥛 1 taza de yogur natural bajo en grasa
- 4 onzas de queso crema bajo en grasa, ablandado
- 🥒 1 taza de pepino
- 🧄 1 diente de ajo, picado
- 🧂 Sal, al gusto
- Pimienta de limón, al gusto
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Revuelve el yogur y el queso crema hasta que estén suaves.
Enjuaga el pepino bajo el agua corriente.
Corta el pepino por la mitad a lo largo y usa una cuchara para quitar las semillas.
Corta el pepino en trozos pequeños.
Mezcla el pepino, el ajo picado y los condimentos con la mezcla de yogur.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
50
Calorías
- 3gProteína
- 4gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Sirve el dip con palitos de verduras frescas como zanahorias, apio o pimientos para obtener un extra de crujido y nutrientes.Prepara el dip un día antes y refrigéralo para permitir que los sabores se mezclen para un sabor más rico.Puedes usar yogur y queso crema entero para una versión más cremosa, pero el recuento de calorías aumentará.Para un toque picante, añade unas gotas de jugo de limón o ralladura de limón.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.