Sopa de calabaza con pasta de soja y caracoles de agua dulce
Costo $10, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $10
Sopa de calabaza con pasta de soja y caracoles de agua dulce
Costo $10, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🧅 1 cebolla (picada finamente)
- 🌶 2 chiles verdes (picados)
- 🎃 1 calabaza pequeña (cortada en cubos)
- 2 cucharadas de pasta de soja
- 200 g de caracoles de agua dulce
PASOS
1
Hierve agua en una olla y agrega la pasta de soja, mezclando bien.
2
Agrega la cebolla, calabaza y chiles verdes; cocina a fuego medio.
3
Añade los caracoles de agua dulce y cocina durante 8-10 minutos adicionales.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 10gProteína
- 12gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
El nivel de sal en la pasta de soja puede variar según el tipo, prueba y ajusta al gusto.Puedes usar almejas en lugar de caracoles de agua dulce.Sustituye la calabaza por patatas si lo prefieres.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.