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Gulash de Carne Molida en Olla Holandesa

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 6 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes Base

    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • 🧅 1 cebolla grande, picada
    • 🥩 1 libra de carne molida magra
  • Condimentos

    • 🧂 2 cucharaditas de pimienta negra molida
    • 🧂 1 cucharadita de sal kosher
    • 3 cucharadas de pimentón dulce
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
    • 1 cucharada de salsa Worcestershire
    • 2 cucharaditas de tomillo fresco picado
    • 2 cucharaditas de semillas de alcaravea
    • 1 cucharadita de romero fresco picado
    • 2 hojas de laurel
    • 🍋 1 cucharadita de jugo de limón
  • Líquidos y Caldo

    • 🍅 1 lata (28 onzas) de tomates asados al fuego, cortados en cubitos
    • 🥣 1 ½ tazas de caldo de res
    • 3 cucharadas de vino tinto
  • Pasta y Verduras

    • 10 onzas de pasta cavatappi
    • 1 pimiento rojo mediano, picado

PASOS

1

Calienta el aceite en una olla holandesa a fuego medio. Cocina y revuelve la cebolla en el aceite caliente hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.

2

Aumenta el fuego a medio-alto. Agrega la carne molida, pimienta negra y sal; cocina y revuelve hasta que esté dorada y desmenuzada, unos 10 minutos.

3

Vierte los tomates, caldo de res, vino, pimentón, ajo, salsa Worcestershire, tomillo, semillas de alcaravea, romero y hojas de laurel. Reduce el fuego a medio y deja hervir a fuego lento hasta que se reduzca a una consistencia espesa tipo guiso, unos 45 minutos.

4

Mientras tanto, lleva a ebullición una olla grande con agua ligeramente salada. Cocina el cavatappi en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tierno pero firme al morderlo, de 9 a 10 minutos.

5

Agrega el pimiento y el jugo de limón a la mezcla de carne y cocina durante 10 minutos más. Incorpora la pasta cocida para cubrir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

417

Calorías

  • 24g
    Proteína
  • 50g
    Carbohidratos
  • 13g
    Grasas

💡 Consejos

Para mayor riqueza, cubre cada porción con una cucharada de crema agria y cebollinos picados.Esta receta es apta para congelar. Guarda las sobras en recipientes herméticos hasta por 3 meses.Usa hierbas frescas para obtener el mejor aroma y sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.