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Pechuga de Pollo Fácil en Freidora de Aire

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 1 (8 onzas) pechuga de pollo

  • Aceites y Condimentos

    • 2 cucharaditas de aceite de oliva
    • 1/4 cucharadita de ajo en polvo
    • 🧂 Sal, al gusto
    • Pimienta, al gusto

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes. Precalienta la freidora de aire a 360°F (182°C).

2

Unta la pechuga de pollo con aceite de oliva y sazona un lado con ajo en polvo, sal y pimienta. Coloca el pollo, con el lado sazonado hacia abajo, en la cesta de la freidora de aire. Espolvorea el otro lado con ajo en polvo, sal y pimienta.

3

Cocina en la freidora precalentada durante 9 minutos. Voltea el pollo y continúa cocinando por otros 9 minutos hasta que los jugos salgan claros y el pollo alcance una temperatura interna de al menos 165°F (74°C).

4

Transfiere la pechuga de pollo a un plato y cubre ligeramente con papel aluminio. Deja reposar durante 5 minutos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

456

Calorías

  • 70g
    Proteína
  • 1g
    Carbohidratos
  • 17g
    Grasas

💡 Consejos

Deja reposar el pollo antes de servir para redistribuir los jugos y obtener una mayor jugosidad.Usa un termómetro de lectura instantánea para evitar cocinar en exceso.Añade tus condimentos preferidos para personalizar aún más el sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.