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Tofu fácil en la freidora de aire

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 4 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 1 paquete (18 onzas) de tofu extra firme
  • Condimentos

    • 1 cucharada de salsa de soja
    • 2 cucharaditas de maicena
    • ½ cucharadita de cebolla en polvo
    • ½ cucharadita de pimentón dulce
    • ¼ cucharadita de pimienta blanca molida
  • Otros

    • ½ cucharadita de aceite de sésamo

PASOS

1

Corta el bloque de tofu por la mitad verticalmente y colócalo uno al lado del otro en un plato forrado con varias capas de toallas de papel. Agrega una capa gruesa de toallas de papel encima, coloca un objeto pesado encima y presiona durante 30 minutos para eliminar la mayor cantidad de líquido posible.

2

Corta el tofu en cubos de 1 pulgada y colócalos en un tazón. Rocía con salsa de soja y mezcla cuidadosamente para cubrir.

3

Combina la maicena, la cebolla en polvo, el pimentón y la pimienta blanca en un tazón pequeño. Añade al tofu y cubre cuidadosamente el tofu con la mezcla de maicena. Rocía con aceite de sésamo.

4

Coloca los trozos de tofu en una capa en la cesta de tu freidora de aire. Puede que necesites trabajar en tandas. Fríe al aire a 390°F (200°C) durante 6 minutos. Dale la vuelta a los trozos de tofu y sigue friendo hasta que estén crujientes, aproximadamente 6 minutos más.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

110

Calorías

  • 11g
    Proteína
  • 4g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Usa tofu extra firme para asegurarte de que mantenga su forma durante la fritura al aire.Ajusta la mezcla de especias para mejorar los sabores o hacerlo más picante según tu preferencia.Trabaja en tandas pequeñas en la freidora de aire para asegurar una cocción uniforme y crocante.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.