
Tofu fácil en la freidora de aire
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 Porciones
- $5
Tofu fácil en la freidora de aire
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 1 paquete (18 onzas) de tofu extra firme
Condimentos
- 1 cucharada de salsa de soja
- 2 cucharaditas de maicena
- ½ cucharadita de cebolla en polvo
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ¼ cucharadita de pimienta blanca molida
Otros
- ½ cucharadita de aceite de sésamo
PASOS
Corta el bloque de tofu por la mitad verticalmente y colócalo uno al lado del otro en un plato forrado con varias capas de toallas de papel. Agrega una capa gruesa de toallas de papel encima, coloca un objeto pesado encima y presiona durante 30 minutos para eliminar la mayor cantidad de líquido posible.
Corta el tofu en cubos de 1 pulgada y colócalos en un tazón. Rocía con salsa de soja y mezcla cuidadosamente para cubrir.
Combina la maicena, la cebolla en polvo, el pimentón y la pimienta blanca en un tazón pequeño. Añade al tofu y cubre cuidadosamente el tofu con la mezcla de maicena. Rocía con aceite de sésamo.
Coloca los trozos de tofu en una capa en la cesta de tu freidora de aire. Puede que necesites trabajar en tandas. Fríe al aire a 390°F (200°C) durante 6 minutos. Dale la vuelta a los trozos de tofu y sigue friendo hasta que estén crujientes, aproximadamente 6 minutos más.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
110
Calorías
- 11gProteína
- 4gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Usa tofu extra firme para asegurarte de que mantenga su forma durante la fritura al aire.Ajusta la mezcla de especias para mejorar los sabores o hacerlo más picante según tu preferencia.Trabaja en tandas pequeñas en la freidora de aire para asegurar una cocción uniforme y crocante.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.