Hummus de Aguacate Fácil

Name: Hummus de Aguacate Fácil
Total time: 5 min
Yield: 24 Porciones
Ingredients: 1 lata (15 onzas) de garbanzos, escurridos; 💧 1/4 taza de agua; 2 cucharadas de tahini; 🍋 1 cucharada de jugo de lima fresco, o al gusto; 🧂 1 cucharadita de sal marina, o al gusto; 🧄 1 diente de ajo, cortado en trozos; 1/2 cucharadita de comino molido; 🥑 1 1/2 aguacates grandes maduros, sin hueso y pelados; 1 manojo de hojas de espinacas; 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Costo $8.5, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
24 Porciones
$8.5

Hummus de Aguacate Fácil

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5 Min
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$8.5

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 1 lata (15 onzas) de garbanzos, escurridos
- 💧 1/4 taza de agua
- 2 cucharadas de tahini
- 🍋 1 cucharada de jugo de lima fresco, o al gusto
- 🧂 1 cucharadita de sal marina, o al gusto
- 🧄 1 diente de ajo, cortado en trozos
- 1/2 cucharadita de comino molido
- 🥑 1 1/2 aguacates grandes maduros, sin hueso y pelados
- 1 manojo de hojas de espinacas
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

PASOS

Coloque los garbanzos, el agua, el tahini, el jugo de lima, la sal, el ajo y el comino en un procesador de alimentos. Procese hasta que esté suave.

Agregue los aguacates, las espinacas y el aceite de oliva al procesador de alimentos. Procese hasta que esté cremoso.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

Calorías

2g
Proteína
5g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

Sirva con chips, palitos de verduras o úselo como una crema para sándwich.Ajuste la cantidad de jugo de lima y sal según sus preferencias de sabor.Para una variación más picante, agregue una pizca de pimienta de cayena o copos de pimiento rojo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.