Bol fácil de plátano y yogur griego

Name: Bol fácil de plátano y yogur griego
Total time: 5 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: 🍌 Plátano 1 unidad (en rodajas); 🥛 Yogur griego sin azúcar 100g; 🌰 Un puñado de almendras (trituradas); 🍯 Miel 1 cucharadita

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porciones
$3

Bol fácil de plátano y yogur griego

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porciones
$3

INGREDIENTES

Frutas
- 🍌 Plátano 1 unidad (en rodajas)
Productos lácteos
- 🥛 Yogur griego sin azúcar 100g
Nueces
- 🌰 Un puñado de almendras (trituradas)
Condimentos
- 🍯 Miel 1 cucharadita

PASOS

Coloca el yogur griego en un bol.

Coloca las rodajas de plátano sobre el yogur.

Añade las almendras trituradas y miel al gusto, y listo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

10g
Proteína
20g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

El yogur griego es rico en proteínas, lo que lo hace ideal para el desayuno.La cantidad de frutos secos y miel se puede ajustar según tu gusto.También puedes agregar otras frutas o semillas que tengas en el refrigerador para darle más sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.