
Tortitas de cangrejo fáciles
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porciones
- $20
Tortitas de cangrejo fáciles
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Mariscos
- 🦀 1 ¾ libras de carne de cangrejo cocida
Lácteos / Huevos
- 🥚 2 huevos grandes
- 1 ½ cucharadas de mayonesa
Vegetales
- 1 cucharada de pimiento rojo picado
- 1 cucharada de pimiento verde picado
- 1 cucharada de perejil fresco picado
Condimentos
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- 1 cucharadita de condimento para mariscos (como Old Bay®)
Otros
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1 porción de spray para cocinar
PASOS
Mezcla la carne de cangrejo, los huevos, la mayonesa, los pimientos rojos y verdes, el perejil, el polvo de hornear, la salsa Worcestershire y el condimento para mariscos en un tazón grande hasta que esté bien combinado.
Rocía una sartén grande con spray para cocinar y calienta a fuego medio-alto.
Trabajando en tandas, usa una cucharada para colocar cuidadosamente 'tortitas' miniatura del tamaño de una ficha de póker en la sartén; la mezcla estará suelta. Cocina por un lado hasta que esté firme, aproximadamente 2 minutos.
Dale la vuelta y cocina hasta que estén ligeramente doradas y calientes, aproximadamente 1 minuto más.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
198
Calorías
- 32gProteína
- 3gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Sirve con una salsa de mostaza baja en carbohidratos o una pequeña porción de mayonesa para realzar el sabor.Para evitar que las tortitas se desmoronen, asegúrate de mezclar bien la masa.Para una textura más crujiente, considera usar una pequeña cantidad de aceite en lugar de spray para cocinar.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.