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Pollo Teriyaki a la Parrilla Fácil

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Salsa y Condimento

    • 1 taza de salsa teriyaki
    • 🍋 ¼ taza de jugo de limón
    • 🧄 2 cucharaditas de ajo fresco finamente picado
    • 🍶 2 cucharaditas de aceite de sésamo

  • Proteína

    • 🍗 4 mitades de pechuga de pollo sin piel ni hueso

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes.

2

Bate la salsa teriyaki, el jugo de limón, el ajo y el aceite de sésamo en un tazón.

3

Vierte el adobo en una bolsa de plástico con cierre hermético. Agrega el pollo, cúbrelo con el adobo, expulsa el aire sobrante y sella la bolsa. Marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora o toda la noche, dándole vueltas de vez en cuando.

4

Precalienta una parrilla exterior a fuego alto y engrasa ligeramente la parrilla.

5

Retira el pollo del adobo y sacude el exceso. Desecha cualquier adobo restante.

6

Cocina las pechugas de pollo en la parrilla precalentada hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, de 6 a 8 minutos por cada lado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

240

Calorías

  • 25g
    Proteína
  • 17g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Asa a fuego muy alto para un churrasco rápido y sabroso.Las sobras son excelentes en sándwiches o ensaladas.Para el mejor sabor, marina el pollo durante toda la noche.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.