Salteado japonés de verduras sencillo
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
Salteado japonés de verduras sencillo
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 Repollo 200g (cortado en trozos grandes)
- 🥕 Zanahoria 1 unidad (cortada en juliana)
- Brotes de soja 100g
Condimentos
- Salsa de soja 2 cucharadas
- Aceite de sésamo 1 cucharada
- 🧂 Sal al gusto
- Pimienta al gusto
PASOS
1
Calienta el aceite de sésamo en una sartén y saltea el repollo, la zanahoria y los brotes de soja a fuego medio.
2
Añade la salsa de soja, la sal y la pimienta, y cocina durante 2-3 minutos mientras revuelves.
3
Sirve en un plato y listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 5gProteína
- 15gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir las verduras con las que tengas en el refrigerador.Un platillo nutritivo que puedes preparar en poco tiempo, incluso si estás ocupado.Cambiar el aceite por aceite de oliva lo hace más saludable.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.