CookPal AI
recipe image

Bolas de Energía Fáciles de Mantequilla de Maní

Costo $5, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 24 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 2 tazas de avena en hojuelas
    • 🌰 1 taza de nueces trituradas
    • 🍫 ½ taza de chispas de chocolate semidulce
  • Ingredientes húmedos

    • 🥜 1 taza de mantequilla de maní
    • 🍯 ¼ taza de miel, o más según sea necesario

PASOS

1

Combine las hojuelas de avena, la mantequilla de maní, las nueces trituradas, las chispas de chocolate y la miel en el tazón de una batidora de pie equipada con un accesorio de pala.

2

Mezcle hasta que esté bien combinado, agregando más miel si la mezcla está demasiado seca para mantenerse unida.

3

Con una cuchara para galletas, forme 24 bolas con la mezcla.

4

Coloque las bolas en una bandeja para galletas y refrigere hasta que estén firmes, aproximadamente de 30 a 60 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

148

Calorías

  • 5g
    Proteína
  • 13g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrese de usar mantequilla de maní natural para una opción más saludable.Puede sustituir las nueces con otras como almendras o pacanas para variar los sabores.Guarde en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.Estas bolas energéticas también se pueden congelar para almacenarlas más tiempo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.