Salteado fácil de pollo y berenjenas

Name: Salteado fácil de pollo y berenjenas
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 Pechuga de pollo 200 g (cortada en trozos del tamaño de un bocado); 🍆 Berenjena 1 unidad (cortada en rodajas finas); Salsa de soja 2 cucharadas grandes; Aceite vegetal 1 cucharada grande; 🧂 Sal 1/2 cucharadita

Costo $8.5, ahorrar $6.5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8.5

Salteado fácil de pollo y berenjenas

Costo $8.5, ahorrar $6.5

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15 Min
2 Porciones
$8.5

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🍗 Pechuga de pollo 200 g (cortada en trozos del tamaño de un bocado)
- 🍆 Berenjena 1 unidad (cortada en rodajas finas)
Condimentos
- Salsa de soja 2 cucharadas grandes
- Aceite vegetal 1 cucharada grande
- 🧂 Sal 1/2 cucharadita

PASOS

Calienta aceite en una sartén y sofríe el pollo.

Agrega la berenjena y sigue sofriendo hasta que se ablande.

Añade la salsa de soja y la sal, y mezcla hasta que los sabores se integren.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

25g
Proteína
6g
Carbohidratos
8g
Grasas

💡 Consejos

Pelar la berenjena puede hacer que el plato quede aún más tierno.Dorar el pollo primero agrega un sabor más tostado.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.