Tofu frío fácil con frijoles y salsa de soya
Costo $3, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $3
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Costo $3, ahorrar $7
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- $3
INGREDIENTES
Plato principal
- Tofu 1 bloque
- Frijoles cocidos 1/4 taza
Condimentos
- Salsa de soya 2 cucharaditas
- 🌱 Cebollín picado 1 cucharada
PASOS
1
Transfiere el tofu a un plato y córtalo en la forma que prefieras.
2
Coloca los frijoles cocidos uniformemente sobre el tofu.
3
Rocía la salsa de soya y espolvorea el cebollín para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 10gProteína
- 8gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
El tofu frío es perfecto para días calurosos.Es bajo en calorías y rico en nutrientes, ideal para dietas.Puedes añadir wasabi o jengibre al gusto para más sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.