Tazón de arroz fácil con atún y verduras

Name: Tazón de arroz fácil con atún y verduras
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍚 2 tazas de arroz cocido; 🐟 1 lata de atún; 🥒 1 pepino (cortado en rodajas finas); 🥕 1/2 zanahoria (cortada en juliana); 1 cucharada de salsa de soya; 1 cucharadita de aceite de sésamo

Costo $6, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$6

Tazón de arroz fácil con atún y verduras

Costo $6, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$6

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🍚 2 tazas de arroz cocido
- 🐟 1 lata de atún
Verduras
- 🥒 1 pepino (cortado en rodajas finas)
- 🥕 1/2 zanahoria (cortada en juliana)
Condimentos
- 1 cucharada de salsa de soya
- 1 cucharadita de aceite de sésamo

PASOS

Abra la lata de atún y escurra el aceite.

Corte el pepino y la zanahoria en rodajas finas o juliana.

Coloque el arroz cocido en un tazón, luego coloque el atún y las verduras por encima.

Mezcle la salsa de soya con el aceite de sésamo y vierta sobre el arroz.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

420

Calorías

22g
Proteína
35g
Carbohidratos
15g
Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir las verduras por tus favoritas.Agrega nori picado o semillas de sésamo al gusto.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.