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Salteado de huevos y lechuga

Costo $3, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $3

INGREDIENTES

  • Verduras silvestres

    • Lechuga 3 hojas (cortada en trozos grandes)

  • Huevos

    • 🥚 Huevos 2 unidades (batidos)

  • Condimentos

    • 🧂 Sal una pizca
    • Salsa de soja 1 cucharadita
    • Aceite vegetal 1 cucharada

PASOS

1

Calienta la sartén a fuego medio y añade el aceite vegetal.

2

Vierte los huevos batidos, mézclalos suavemente hasta que estén medio cocidos y retira de la sartén.

3

En la misma sartén, agrega la lechuga y saltea rápidamente a fuego medio.

4

Devuelve los huevos a la sartén, sazona con sal y salsa de soja, y mezcla todo ligeramente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

  • 12g
    Proteína
  • 3g
    Carbohidratos
  • 13g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir la lechuga por pak choi o espinacas y seguirá quedando delicioso.Saltear los huevos rápidamente mientras están medio cocidos les da una textura esponjosa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.