CookPal AI
recipe image

Tortilla de huevo con patatas y zanahorias

Costo $7, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porciones
  • $7

INGREDIENTES

  • Ingredientes básicos

    • 🥚 3 huevos
    • 🥛 50 ml de leche
    • 🧂 Una pizca de sal
  • Verduras

    • 🥔 100 g de patatas (cortadas en trozos pequeños)
    • 🥕 50 g de zanahorias (cortadas en trozos pequeños)
    • 🧅 1/4 de cebolla (picada)

PASOS

1

Calienta aceite vegetal en una sartén pequeña y cocina las patatas, zanahorias y cebollas a fuego medio.

2

En un bol, mezcla los huevos, la leche y la sal con un batidor.

3

Empuja las verduras cocidas hacia un lado de la sartén y vierte la mezcla de huevo sobre la sartén para cocinar.

4

Cuando la tortilla esté medio hecha, dóblala por la mitad o enróllala para terminar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

320

Calorías

  • 15g
    Proteína
  • 25g
    Carbohidratos
  • 15g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes usar otras verduras en lugar de patatas y zanahorias.Espolvorea queso encima para un sabor delicioso que les encanta a los niños.Asegúrate de calentar lo suficiente la sartén para evitar que el huevo se pegue.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.