Tortilla de huevo, patata y zanahoria
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
Tortilla de huevo, patata y zanahoria
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥚 3 huevos
- 🥕 1/2 zanahoria (finamente picada)
- 🥔 1 patata (rallada)
Otros ingredientes
- 🧂 Una pizca de sal
- Un poco de pimienta
- 1 cucharada de aceite de oliva
PASOS
Rompe los huevos en un bol y mezcla bien con sal y pimienta.
Agrega la zanahoria picada y la patata rallada a la mezcla de huevo y mezcla bien.
Calienta aceite en una sartén, vierte la mezcla y cocina a fuego medio-bajo lentamente.
Cocina el omelette de manera uniforme, pásalo a un plato y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 15gProteína
- 20gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
El equilibrio entre huevos y patatas da una textura suave y cremosa.Rallar la patata antes de cocinarla proporciona una textura más delicada, similar al queso.Para una comida baja en calorías, minimiza el uso de aceite de oliva o prueba técnicas al horno.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.