Tortilla de huevo con tofu
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
Tortilla de huevo con tofu
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingrediente principal
- 🍲 Tofu 200g
- 🥚 2 huevos
PASOS
1
Elimina el exceso de agua del tofu y córtalo en tamaños adecuados.
2
Bate los huevos en un bol, mézclalos bien y añade una pizca de sal para sazonar.
3
Sumerge el tofu cortado en la mezcla de huevo y fríelo en una sartén con aceite hasta que esté dorado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 15gProteína
- 8gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Añadir diferentes hierbas o condimentos al tofu le dará un sabor renovado.Guarda el tofu restante en el refrigerador para usarlo en recetas futuras.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.