Tortilla de claras de huevo
Costo $2, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porciones
- $2
Tortilla de claras de huevo
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INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🥚 4 claras de huevo
- 🧂 1/4 de cucharadita de sal
- Pizca de pimienta negra
PASOS
Coloca las claras de huevo en un bol, agrega la sal y la pimienta, y mezcla ligeramente con un batidor.
Calienta una sartén a fuego medio y unta una fina capa de aceite.
Vierte las claras de huevo preparadas en la sartén y cocina lentamente hasta que cuajen.
Cuando un lado esté firme, enróllalo en forma de tortilla y estará listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
68
Calorías
- 14gProteína
- 1gCarbohidratos
- 0gGrasas
💡 Consejos
Usar solo claras de huevo permite disfrutar de un desayuno bajo en grasas y alto en proteínas.Puedes añadir hierbas o vegetales finamente picados para realzar el sabor según tu preferencia.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.