Fabulosa Ensalada de Frutas
Costo $10, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $10
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INGREDIENTES
Frutas
- 🍎 1 manzana roja, sin corazón y cortada en cubos
- 🍏 1 manzana Granny Smith, sin corazón y cortada en cubos
- 🍑 1 nectarina, deshuesada y en rodajas
Verduras
- 2 tallos de apio, picados
Frutas Secas y Nueces
- 🍇 ½ taza de arándanos secos
- 🌰 ½ taza de nueces picadas
Lácteos
- 🥛 1 recipiente (8 onzas) de yogur de limón sin grasa
PASOS
En un tazón grande, combina la manzana roja, la manzana Granny Smith, la nectarina, el apio, los arándanos secos y las nueces.
Mezcla el yogur de limón.
Refrigera hasta el momento de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
243
Calorías
- 6gProteína
- 37gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Usa frutas recién cortadas para obtener el mejor sabor y textura.Sustituye las nueces por pacanas o elimina las nueces para una versión sin frutos secos.El yogur de vainilla sin grasa puede usarse como alternativa si no se encuentra yogur de limón.Para evitar que las manzanas se oxiden, mézclalas con un poco de jugo de limón antes de mezclar.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.