
Sopa Minestrone de la Abuela Gorda
Costo $15, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porciones
- $15
Sopa Minestrone de la Abuela Gorda
Costo $15, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Condimento
- 🌿 1 cucharadita de condimento italiano
- 1 cucharadita de polvo de cebolla
- 1 cucharadita de polvo de ajo
- 1 cucharadita de semilla de apio
- 1 cucharadita de perejil seco
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1 cucharadita de orégano seco
- 🧂 Sal y pimienta negra molida al gusto
- 1 hoja de laurel
Ingredientes secos
- 🍝 ½ taza de macarrones tipo codo
Grasas de cocina
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 🧈 ½ taza de mantequilla
Vegetales
- 🥕 1 zanahoria grande, picada en cubitos
- 2 tallos de apio, picados en cubitos
- 🧅 1 cebolla grande, picada en cubitos
- 🧄 1 cucharada de ajo finamente picado
- 1 pimiento verde, picado en cubitos
- 1 pimiento rojo, picado en cubitos
- 🥒 1 calabacín pequeño, picado en cubitos
Productos enlatados
- 🍅 1 lata (28 onzas) de tomates San Marzano cortados en cubitos con su jugo
- 🥫 1 lata (15 onzas) de salsa de tomate
- 1 lata (15.5 onzas) de ensalada de tres frijoles, escurrida y enjuagada
- 1 ½ paquetes (10 onzas) de judías verdes congeladas cortadas estilo francés
Caldo
- 6 tazas de caldo de pollo
PASOS
Combine el condimento italiano, el polvo de cebolla, el polvo de ajo, la semilla de apio, el perejil, el tomillo, la albahaca, el orégano, la sal, la pimienta negra y la hoja de laurel en un tazón pequeño.
Lleve una olla grande con agua ligeramente salada a ebullición. Cocine los macarrones en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente hasta que estén cocidos pero firmes al dente, aproximadamente 8 minutos. Escurrir.
Caliente el aceite de oliva y la mantequilla juntos en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la zanahoria, el apio y la cebolla hasta que estén calientes, aproximadamente 2 a 3 minutos. Agregue el ajo, el pimiento verde, el pimiento rojo, el calabacín y la mezcla de condimentos italianos; revuelva para combinar.
Agregue los tomates y su jugo, la salsa de tomate, la ensalada de tres frijoles, las judías verdes y el caldo de pollo a la mezcla de verduras sazonadas. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y deje cocer a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que los sabores se hayan mezclado, aproximadamente 30 minutos.
Incorpore los macarrones antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
398
Calorías
- 9gProteína
- 42gCarbohidratos
- 24gGrasas
💡 Consejos
Para una versión vegetariana, use caldo de verduras en lugar de caldo de pollo.Sirva con pan de ajo con queso y una ensalada verde mezclada para una comida completa.No dude en agregar más verduras, como espinacas o champiñones, para obtener más sabor y nutrientes.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.