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Barbacoa de falda de res

Costo $25, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Porciones
  • $25

INGREDIENTES

  • Adobo

    • ¾ taza de aceite vegetal
    • ¼ taza de salsa de soja
    • 2 cucharadas de vinagre blanco destilado
    • 🍯 3 cucharadas de miel
    • 🧄 1 ½ cucharaditas de ajo en polvo
    • 1 ½ cucharaditas de jengibre molido
    • 🧅 1 cebolla verde, finamente rebanada
  • Ingrediente Principal

    • 🥩 1 trozo (1 1/2 libras) de falda de res

PASOS

1

Mezcla el aceite vegetal, la salsa de soja, el vinagre, la miel, el ajo en polvo, el jengibre y la cebolla verde en un tazón; vierte la mezcla en una bolsa plástica con cierre hermético. Agrega la falda de res, cúbrelo con el adobo, expulsa el aire sobrante y sella la bolsa. Marinar en el refrigerador al menos 4 horas.

2

Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla.

3

Retira la falda de res del adobo y sacude el exceso. Vierte el adobo en una pequeña cacerola y resérvalo.

4

Cocina la falda de res en la parrilla precalentada hasta que esté firme, rosada y jugosa en el centro, aproximadamente 5 minutos por cada lado. Un termómetro instantáneo insertado en el centro debe marcar 130°F (54°C) para término medio-raro. Retira de la parrilla, cubre con papel aluminio y deja reposar durante 10 minutos. Corta en rodajas finas contra la fibra.

5

Mientras la carne se cocina y reposa, lleva el adobo a ebullición a fuego medio-alto. Baja el fuego y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos. Vierte sobre la carne cortada para servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

382

Calorías

  • 14g
    Proteína
  • 11g
    Carbohidratos
  • 32g
    Grasas

💡 Consejos

Para obtener los mejores resultados, deja marinar la carne durante toda la noche en el refrigerador para maximizar el sabor.Asegúrate de que la parrilla esté bien precalentada para evitar que la carne se pegue a las rejillas.Cortar contra la fibra asegura cortes tiernos de carne.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.