
Adobo para Carne de Falda
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 6 Porciones
- $20
Adobo para Carne de Falda
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 6 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Carne
- 1 (1 1/2 libras) de carne de falda, grasa recortada
Adobo
- 🍬 ¾ taza de aceite de oliva
- 🍷 ½ taza de azúcar morena clara
- 🥢 ½ taza de vino tinto seco
- 🧅 ¼ taza de salsa de soja
- 3 cucharadas de cebolla en polvo
- 🍯 3 cucharadas de miel
- 🧅 3 cebollas verdes enteras, cortadas gruesamente
- 🧄 4 dientes de ajo
- 2 cucharadas de vinagre de ajo
- 1 ½ cucharaditas de jengibre molido
- 🧄 1 ½ cucharaditas de ajo en polvo
PASOS
Haz cortes poco profundos en forma de cruz en ambos lados del filete de falda.
Coloca el aceite de oliva, el azúcar morena clara, el vino tinto, la salsa de soja, la cebolla en polvo, la miel, las cebollas verdes, los dientes de ajo, el vinagre de ajo, el jengibre molido y el ajo en polvo en una licuadora. Tritura hasta que quede suave; vierte la mezcla en una bolsa de plástico con cierre hermético. Agrega el filete, cúbrelo con el adobo, saca el exceso de aire y sella la bolsa. Marinar en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche.
Saca el filete del refrigerador y vierte el adobo en una pequeña cacerola. Deja reposar el filete a temperatura ambiente durante 20 minutos.
Mientras tanto, lleva el adobo a ebullición a fuego alto. Reduce el fuego a medio-bajo y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos; resérvalo.
Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la rejilla.
Asa el filete en la parrilla precalentada hasta que comience a endurecerse y esté rosado y jugoso en el centro, aproximadamente 7 minutos por cada lado, untando a menudo con el adobo cocido. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe marcar 130 grados F (54 grados C) para término medio-raro.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
482
Calorías
- 15gProteína
- 33gCarbohidratos
- 32gGrasas
💡 Consejos
Para un mejor sabor, marina el filete durante toda la noche.Asegúrate de que el filete esté completamente descongelado antes de empezar.No omitas hervir el adobo por seguridad antes de untar el filete.Usa un termómetro de lectura instantánea para medir con precisión el punto de cocción.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.