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Tortilla Esponjosa de Huevo y Repollo

Costo $4, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $4

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🥬 Repollo 150g (picado fino)

  • Proteínas

    • 🥚 Huevos 3 unidades

  • Lácteos

    • 🥛 Leche 2 cucharadas

  • Condimentos

    • 🧂 Sal 1/2 cucharadita
    • 🧈 Mantequilla 10g

PASOS

1

Bate los huevos en un bol y agrega la leche y la sal. Mezcla bien.

2

Añade el repollo picado y mezcla nuevamente.

3

Calienta la mantequilla en una sartén y vierte la mezcla de huevo a fuego medio.

4

Cocina a fuego lento con tapa durante unos minutos hasta que esté cocido por dentro.

5

Dobla la tortilla por la mitad y sírvela en un plato.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

210

Calorías

  • 12g
    Proteína
  • 6g
    Carbohidratos
  • 16g
    Grasas

💡 Consejos

Si deseas un sabor más intenso, puedes agregar queso a la mezcla.Para los adultos, una pizca de pimienta realza el sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.