Salteado esponjoso de col y huevo

Name: Salteado esponjoso de col y huevo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥬 200 g de col (cortada en trozos grandes); 🥚 2 huevos; 🧂 1/2 cucharadita de sal; Una pizca de pimienta

Costo $2.5, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$2.5

Salteado esponjoso de col y huevo

Costo $2.5, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$2.5

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🥬 200 g de col (cortada en trozos grandes)
- 🥚 2 huevos
Condimentos
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- Una pizca de pimienta

PASOS

Corta la col en trozos grandes.

Rompe los huevos en un bol y bátelos ligeramente.

Calienta aceite en una sartén y saltea la col.

Retira la col de la sartén, añade los huevos y cocina hasta que estén semi cuajados.

Vuelve a poner la col en la sartén, sazona con sal y pimienta y mezcla rápidamente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

8g
Proteína
6g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Añade salsa de soja o salsa de ostras si quieres variar el sabor.Puedes usar verduras sobrantes del frigorífico para darle un toque diferente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.