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Albóndigas de pollo estilo cebolla francesa

Albóndigas de pollo estilo cebolla francesa

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Carne

    • 🍗 450 gramos de pollo picado
  • Elementos básicos de la despensa

    • ½ taza de pan rallado
    • 1 (28 gramos) sobre de sopa seca de cebolla francesa
    • 🥚 1 huevo
    • 🧄 1 cucharadita de ajo picado
    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla
    • 1 cucharada de azúcar blanca
    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • ⅓ taza de vino tinto
    • 🧂 ½ cucharadita de sal
    • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
    • 1 cucharada de harina para todo uso
  • Vegetales

    • 🧅 2 cebollas medianas, en rodajas finas
  • Caldo

    • 1 ½ tazas de caldo de res
  • Hierbas y especias

    • ½ cucharadita de tomillo seco
  • Queso

    • 🧀 170 gramos de queso Gruyère rallado

PASOS

1

Precalienta el horno a 200 grados C (400 grados F).

2

Combina el pollo picado, el pan rallado, la mezcla de sopa de cebolla, el huevo y el ajo en un tazón mediano hasta que esté bien incorporado; forma dieciséis albóndigas de 1 ½ pulgadas.

3

Derrite la mantequilla en una cacerola a fuego medio. Agrega las cebollas y el azúcar; cocina hasta que las cebollas estén suaves, aproximadamente 720 segundos.

4

Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén apta para horno a fuego medio-alto. Agrega las albóndigas; cocina, volteándolas ocasionalmente, hasta que los bordes estén dorados, aproximadamente 240 segundos.

5

Transfiere la sartén al horno precalentado; hornea las albóndigas hasta que ya no estén rosadas en el centro, aproximadamente 900 segundos. Revisa las albóndigas a la mitad del tiempo; voltéalas si están dorándose demasiado en la parte inferior.

6

Agrega el vino tinto, la sal y la pimienta negra a las cebollas; cocina a fuego medio durante 180 segundos. Incorpora el caldo de res y el tomillo; lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo; agrega lentamente la harina. Cocina hasta que espese ligeramente, de 120 a 180 segundos más.

7

Retira las albóndigas del horno; vierte la salsa de cebolla encima. Cubre con queso Gruyère; regresa la sartén al horno hasta que se derrita, aproximadamente 300 segundos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

537

Calorías

  • 45g
    Proteína
  • 25g
    Carbohidratos
  • 27g
    Grasas

💡 Sirve las albóndigas con fideos de huevo, papas rojas sazonadas o pan francés para una comida completa.Usa queso Gruyère recién rallado para obtener el mejor derretido y sabor.Cocina las cebollas lentamente para caramelizarlas, lo que realza su dulzura y añade profundidad a la salsa.