Fruta fresca con dip de yogur y canela
Costo $5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $5
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- 4 Porciones
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INGREDIENTES
Frutas
- 🍎 1 manzana
- 🍌 1 plátano
- 🍊 1 naranja
- 🍊 1/4 taza de jugo de naranja
Dip
- 🥛 1 taza de yogur de vainilla, bajo en grasa
- 🧂 1/2 cucharadita de canela
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Despepita y corta la manzana en rodajas.
Corta el plátano en círculos finos.
Pela la naranja y divídela en gajos.
Vierte el jugo de naranja en un tazón pequeño.
Sumerge los trozos de fruta en el jugo de naranja para evitar que se pongan marrones.
Coloca la fruta en un plato.
Mezcla el yogur y la canela en un tazón pequeño.
Coloca el tazón de yogur y canela junto a la fruta como dip.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
119
Calorías
- 4gProteína
- 26gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Usa frutas frescas y firmes para obtener la mejor textura y sabor.Para hacer esta receta aún más saludable, elige yogur sin azúcar.Refrigera la fruta y el dip de yogur antes de servir para disfrutar de un tentempié refrescante.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.