Avena con Frutas y Plátano
Costo $5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
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INGREDIENTES
Cereales y almidones
- 1 taza de arroz (preferiblemente refrigerado)
- 💧 2 tazas de agua
Frutas y Productos Lácteos
- 🍇 1/2 taza de uvas (en rodajas)
- 🍌 1 plátano (en rodajas)
- 🥛 1/2 taza de leche
Proteínas y Otros
- 🥚 1 huevo
PASOS
Coloque una olla a fuego medio y hierva el arroz suavemente con el agua.
Corte en rodajas finas los plátanos y las uvas para la preparación.
Una vez que el arroz esté cocido, mezcle la leche.
Sirva en un tazón y coloque un huevo escalfado (o semicocido) encima.
Coloque las frutas en rodajas de forma decorativa.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
190
Calorías
- 6gProteína
- 30gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Si desea que el plátano sea más dulce, considere agregar un poco de miel o canela.Esta es una gran receta para aprovechar el arroz sobrante.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.