Batido de frutas
Costo $3, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $3
Batido de frutas
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INGREDIENTES
Frutas
- 🍌 Plátano 1 unidad (pelado)
- 🍓 Bayas congeladas media taza
Ingredientes líquidos
- 🥛 Leche 1 taza
- 🍯 Miel 1 cucharada
PASOS
1
Coloca las frutas y los ingredientes líquidos en la licuadora.
2
Mezcla en la licuadora hasta que la textura sea suave.
3
Vierte en un vaso y consume de inmediato.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 4gProteína
- 35gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Las frutas pueden cambiarse según la temporada.Se puede usar leche de almendras o leche de coco en lugar de leche normal para un sabor delicioso.Si prefieres un batido frío, se recomienda utilizar frutas congeladas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.