Batido de Yogur con Frutas
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $4
Batido de Yogur con Frutas
Costo $4, ahorrar $6
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- 5 Min
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INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍦 1 taza de yogur
- 🍌 1 plátano
- 🍓 1/2 taza de fresas
- 🍯 1 cucharada de miel
Opcional
- 1 cucharadita de semillas de chía
PASOS
1
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una textura suave.
2
Vierte el batido en un vaso y sírvelo frío.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 5gProteína
- 25gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Agrega algunas hojas de menta para un sabor más refrescante.Si quieres un batido más frío, congela las frutas previamente.Para hacerlo sin azúcar, aumenta la cantidad de plátano en lugar de usar miel.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.