Bok Choy con Ajo
Costo $2.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 Porciones
- $2.5
Bok Choy con Ajo
Costo $2.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Verduras
- 1 cabeza de bok choy
Condimentos
- 5 dientes de ajo
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
Aceite
- 2 cucharaditas de aceite vegetal
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Corta el bok choy transversalmente en trozos fáciles de comer.
En una sartén mediana a fuego medio-alto, sofríe el ajo en aceite hasta que esté fragante.
Agrega el bok choy y mezcla rápidamente. Añade sal.
Sigue mezclando hasta que las hojas estén marchitas y los tallos estén tiernos pero crujientes. Sirve caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
70
Calorías
- 5gProteína
- 8gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Asegúrate de que el ajo no se queme; baja el fuego si comienza a dorarse demasiado rápido.Usa ajo fresco para obtener el máximo sabor.Para un sabor adicional, espolvorea un toque de salsa de soja o aceite de sésamo antes de servir.Este plato combina bien con arroz al vapor o como acompañamiento de proteínas a la parrilla.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.