
Bocados de Filete con Mantequilla de Ajo y Champiñones
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $15
Bocados de Filete con Mantequilla de Ajo y Champiñones
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Adobo
- 🥤 1/4 taza de aminos de coco o salsa de soja clara
- 🍷 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
Filete y Verduras
- 1 1/2 libras de filete de sirloin
- 3 cucharadas de mantequilla sin sal
- 🧄 1 cucharada de ajo picado
- 🍄 1 taza de champiñones en rodajas
- 🧅 1/2 taza de rodajas de cebolla
- 1 cucharada de perejil
PASOS
Combine los aminos de coco, el vinagre de vino tinto, 1 cucharada de aceite de oliva, la sal y la pimienta en una bolsa de plástico grande con cierre hermético. Cierre la bolsa y mezcle suavemente los ingredientes.
Agregue los trozos de filete al adobo, extraiga el aire y cierre la bolsa. Mueva suavemente los trozos de filete dentro de la bolsa para cubrirlos con el adobo. Refrigere durante al menos 15 a 20 minutos, pero no más de 1 hora.
Mientras tanto, derrita 2 cucharadas de mantequilla en un recipiente apto para microondas, revuelva el ajo picado y reserve. Escurra el adobo de los trozos de filete y séquelos suavemente con toallas de papel.
Caliente la mantequilla restante a fuego medio-alto en una sartén grande. Cuando la mantequilla esté chisporroteando, agregue los trozos de filete en una sola capa y dórelos hasta que estén dorados, de 1 a 2 minutos por cada lado. Dore en 2 tandas si es necesario. Retire el filete de la sartén a un plato y cúbralo con papel aluminio; déjelo reposar.
Agregue los champiñones y las cebollas a la misma sartén. Revuelva con frecuencia hasta que los champiñones y las cebollas comiencen a tomar algo de color, aproximadamente 2 minutos. Agregue alrededor de 2 cucharadas de agua, si la sartén parece seca, y baje el fuego a medio.
Agregue la mantequilla de ajo a la sartén, y cocine hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente de 3 a 5 minutos más. Mezcle los trozos de filete y cualquier jugo acumulado, y cúbralos con la mantequilla de ajo en la sartén. Espolvoree el perejil sobre la sartén y retire del fuego. Decore con brotes adicionales de perejil fresco, si lo desea.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
560
Calorías
- 47gProteína
- 9gCarbohidratos
- 36gGrasas
💡 Consejos
Corte el filete en trozos de tamaño uniforme para una cocción consistente.Evite marinar en exceso el filete, ya que puede volverse demasiado salado.Use perejil fresco para un sabor y presentación más brillantes.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.