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Falda de Res con Ajo y Hinojo con Naranjas

Costo $20, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Especias y Condimentos

    • 🧂 2 cucharadas de pimienta negra molida
    • 1 cucharada de semillas de hinojo
    • 🧂 2 cucharaditas de sal
    • 1 pizca de pimienta de cayena, o al gusto
  • Ingredientes Frescos

    • 🧄 4 dientes de ajo, machacados
    • 4 ramitas de romero, hojas desprendidas y magulladas
    • 🍊 1 naranja, exprimida
    • 🍊 2 naranjas, partidas por la mitad
  • Aceites

    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 1 cucharada de aceite de oliva, o según sea necesario
  • Carnes

    • 1 (2 libras) de falda de res

PASOS

1

Muele la pimienta negra y las semillas de hinojo juntas en un mortero con un pistilo. Vierte la mitad de la mezcla de pimienta en un tazón pequeño y mezcla con sal.

2

Mezcla la mezcla de pimienta restante, el ajo, el romero, 2 cucharadas de aceite de oliva, el jugo de naranja y la pimienta de cayena en un tazón.

3

Frota la mezcla de romero sobre ambos lados de la falda de res, insertando la mezcla en la carne varias veces con un tenedor. Transfiere la carne a una bolsa plástica sellable y marina en el refrigerador durante 2 horas. Retira la carne de la marinada; raspa y desecha cualquier exceso de marinada.

4

Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla.

5

Espolvorea la mezcla reservada de pimienta y hinojo sobre la carne. Rocía 1 cucharada de aceite de oliva sobre las mitades de naranja.

6

Asa la carne en la parrilla precalentada hasta que comience a endurecerse y esté rosada y jugosa en el centro, aproximadamente 5 minutos por cada lado. Retira a un plato para reposar durante 10 a 15 minutos antes de cortar en contra de la fibra.

7

Coloca las naranjas, con la parte carnosa hacia abajo, en la parrilla y cocina hasta que la pulpa esté dorada y caramelizada, de 3 a 5 minutos. Coloca la carne y 3 mitades de naranja en una bandeja para servir. Exprime la mitad de naranja caramelizada restante sobre la carne.

NUTRIENTES

Por 1 porción

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319

Calorías

  • 28g
    Proteína
  • 6g
    Carbohidratos
  • 20g
    Grasas

💡 Consejos

Deja reposar la carne después de asarla para mantenerla jugosa.Asar las mitades de naranja realza su dulzura natural y añade un sabor ahumado.Marina la carne durante toda la noche para un sabor más intenso.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.