
Sopa de Calabaza Butternut de Gisela
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porciones
- $10
Sopa de Calabaza Butternut de Gisela
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Lácteos
- 🧈 2 cucharadas de mantequilla
- 🥛 3 cucharadas de crema agria
Vegetales
- 🧅 1 cebolla, finamente picada
- 1 (2 libras) calabaza butternut - pelada, sin semillas y cortada en cubos de 1 pulgada
Frutas
- 🍊 1 naranja, exprimida
- 🍊 1 naranja, exprimida y rallada
Caldo
- 1 lata (14.5 onzas) de caldo de pollo
Condimento
- 🧂 Sal y pimienta al gusto
PASOS
Derrite la mantequilla en una cacerola grande o una olla para sopa a fuego medio, y cocina y revuelve la cebolla hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Vierte el caldo de pollo, y mezcla los cubos de calabaza butternut, el jugo de naranja y la ralladura de naranja. Lleva a ebullición, reduce el fuego y deja cocer a fuego lento hasta que los cubos de calabaza estén tiernos, de 15 a 20 minutos.
Vierte la sopa en una licuadora, llenando la jarra no más de la mitad. Sujeta la tapa de la licuadora con un paño de cocina doblado, y enciende cuidadosamente la licuadora, usando unas pocas pulsaciones rápidas para mover la sopa antes de dejarla puré.
Puré en lotes hasta que esté suave y viértelo de nuevo en la olla. Alternativamente, puedes usar una licuadora de mano y puré la sopa directamente en la olla de cocción.
Incorpora la crema agria hasta que esté suave, y sazona al gusto con sal y pimienta. Calienta a fuego medio-bajo hasta que casi hierva, y sirve caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
245
Calorías
- 5gProteína
- 43gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Decora con crutones y/o perejil para un sabor adicional.Sirve con pan de ajo para complementar la textura cremosa.Usa una licuadora de mano para una limpieza más fácil en comparación con una licuadora tradicional.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.