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Repollo Relleno Húngaro de la Abuela, Variación para Olla Lenta

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 434 Min
  • 8 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🥬 1 cabeza de repollo
    • 🧅 1 cebolla, picada
  • Aceites y Condimentos

    • 1 cucharada de aceite vegetal
    • 🧄 2 dientes de ajo, triturados
  • Granos

    • ¾ taza de arroz blanco crudo, enjuagado
  • Proteínas

    • 🐄 1 libra de carne molida
    • 🐖 1 libra de salchicha de cerdo molida
    • 🥚 1 huevo, batido
  • Líquidos

    • 🍅 1 lata (32 onzas) de jugo de tomate

PASOS

1

Lleva una olla grande con agua a ebullición. Cocina el repollo en agua hirviendo hasta que las hojas exteriores se separen fácilmente de la cabeza, de 3 a 5 minutos.

2

Separa las hojas y deja enfriar. Reserva 1 1/2 tazas de agua de cocción.

3

Calienta el aceite en una sartén grande. Agrega la cebolla y el ajo; cocina y revuelve hasta que estén translúcidos, aproximadamente 5 minutos. Incorpora el arroz mojado; cocina y revuelve hasta que se evapore la humedad, aproximadamente 1 minuto. Retira del fuego y deja enfriar, unos 5 minutos.

4

Mezcla la carne de res, la salchicha y el huevo en un tazón grande. Incorpora la mezcla de arroz enfriado.

5

Coloca una cantidad del tamaño de una pelota de golf de la mezcla de carne en el extremo acanalado de una hoja de repollo; enróllala, metiendo los lados. Repite con la mezcla de carne restante y las hojas de repollo.

6

Coloca los rollos con la costura hacia abajo en una olla lenta. Cubre con jugo de tomate. Vierte el agua de cocción reservada encima.

7

Cocina a alta temperatura durante 30 minutos. Cambia a baja temperatura y cocina durante 6 horas y media.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

403

Calorías

  • 22g
    Proteína
  • 31g
    Carbohidratos
  • 22g
    Grasas

💡 Consejos

Usa repollo fresco y firme para facilitar el enrollado.Precocer el arroz ligeramente asegura que no estará crudo en el plato final.Puedes congelar los rollos sobrantes hasta por 3 meses para una comida futura fácil.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.