Batido de uva y plátano
Costo $3, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $3
Batido de uva y plátano
Costo $3, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes del batido
- 🍇 1 taza de uvas (congeladas o frescas)
- 🍌 1 plátano
- 🥛 1 taza de leche
- 💧 1/4 taza de agua (si es necesario)
PASOS
1
Coloca las uvas, el plátano y la leche en una licuadora.
2
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave.
3
Vierte el batido en un vaso y sírvelo de inmediato.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
170
Calorías
- 4gProteína
- 33gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Si quieres un batido más dulce, agrega una cucharada de miel.El batido es ideal como reemplazo del desayuno y se puede experimentar con diferentes frutas para variar los sabores.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.